In dieser besonderen Zeit, in der Ostern und der Ramadan parallel stattfinden, möchte ich mit euch über einen orientalischen Osterbrunch sprechen. Die Vereinigung von Traditionen und kulinarischen Köstlichkeiten bietet eine […]
Lebensstil
Mein Ramadan: Erinnerungen, Erfahrungen und Erlebnisse
Der Ramadan – ein Zeitraum von Hingabe, Besinnung und spiritueller Vertiefung – ist für mich nicht nur ein jährlich wiederkehrendes Ereignis, sondern eine Reise, die mich durch die unterschiedlichsten Facetten […]
Lebensstil
5 fixe Sahoor-Rezept-Ideen für einen gesunden Ramadan
Im Ramadan ist es besonders wichtig, sich bewusst und gesund zu ernähren, um den langen Fastentagen standzuhalten. Eine ausgewogene Mahlzeit vor Sonnenaufgang, bekannt als Sahoor, liefert die nötige Energie, um […]
Lebensstil
Ramadan 2024: Gemeinsam besinnliche Tage verbringen mit Ramadaily
Ich lade euch herzlich zu einem besonderen Abenteuer ein: dem Ramadan. Es ist eine Zeit der Besinnung, des Fastens und der spirituellen Entwicklung. Ich begleite euch in den kommenden Wochen […]
Lebensstil
Der Ramadan-Kalender: Arten und Füllideen für Kleinkinder
Für mich als Mutter ist der Ramadan nicht nur eine Zeit des Fastens, sondern auch eine Zeit des Zusammenseins und der Spiritualität. Inmitten der deutschen Kultur bringt der Ramadan-Kalender, als […]
Mutterschaft
Die Milchfrage für Kleinkinder: Über Trends, Allergien und Alternativen
Die Ernährung unserer Kleinkinder ist von entscheidender Bedeutung für ihre gesunde Entwicklung. In den letzten Jahren habe ich einen interessanten Trend bemerkt, der sich bei vielen Müttern verbreitet: die Entscheidung, […]
Lebensstil
Mahlzeitenplanung für berufstätige Mütter: einfache Tricks uns Tipps
Als berufstätige Mutter ist es für mich wichtig, mir das Leben im Alltag und im Haushalt so einfach wie möglich zu gestalten. Vor allem, um der Entscheidungsmüdigkeit (Decision Fatigue) entgegenzuwirken. […]
Mutterschaft
Das Thema „Stillen“ in 7 Kapiteln – mein persönlicher Erfahrungsbericht
Heute möchte ich euch meine persönliche Geschichte zum Thema „Stillen“ erzählen. Es ist eine Reise voller Höhen und Tiefen, Erfolge und Herausforderungen, aber vor allem voller Liebe und Hingabe. Das […]
Karriere
5 Tipps für eine effektive und effiziente Tagesplanung
Als berufstätige Mutter ist eine effektive Zeitnutzung essenziell, um den Spagat zwischen Job und Familie zu meistern. In diesem Artikel teile ich meine Strategien, wie ich meine Produktivität steigere und […]
Mutterschaft
Das Beste aus beiden Welten: Mein deutsch-türkischer Erziehungsstil
Als Mutter einer deutschen Tochter mit türkischem Migrationshintergrund, die bereits die vierte Generation einer solchen Familiengeschichte repräsentiert, stehe ich regelmäßig vor kulturellen Herausforderungen. Zwischen der deutschen Leitkultur und der Wahrung […]