Die Ernährung unserer Kleinkinder ist von entscheidender Bedeutung für ihre gesunde Entwicklung. In den letzten Jahren habe ich einen interessanten Trend bemerkt, der sich bei vielen Müttern verbreitet: die Entscheidung, […]
Lebensstil
In 7 Schritten die richtige Kerngarderobe erstellen!
Heute möchte ich mit euch über ein Thema sprechen, das nicht nur euren Kleiderschrank, sondern auch euer Leben verändern könnte: die Kerngarderobe. Ihr habt vielleicht schon einmal von diesem Konzept […]
Lebensstil
Mahlzeitenplanung für berufstätige Mütter: einfache Tricks uns Tipps
Als berufstätige Mutter ist es für mich wichtig, mir das Leben im Alltag und im Haushalt so einfach wie möglich zu gestalten. Vor allem, um der Entscheidungsmüdigkeit (Decision Fatigue) entgegenzuwirken. […]
Mutterschaft
Das Thema „Stillen“ in 7 Kapiteln – mein persönlicher Erfahrungsbericht
Heute möchte ich euch meine persönliche Geschichte zum Thema „Stillen“ erzählen. Es ist eine Reise voller Höhen und Tiefen, Erfolge und Herausforderungen, aber vor allem voller Liebe und Hingabe. Das […]
Karriere
5 Tipps für eine effektive und effiziente Tagesplanung
Als berufstätige Mutter ist eine effektive Zeitnutzung essenziell, um den Spagat zwischen Job und Familie zu meistern. In diesem Artikel teile ich meine Strategien, wie ich meine Produktivität steigere und […]
Mutterschaft
Das Beste aus beiden Welten: Mein deutsch-türkischer Erziehungsstil
Als Mutter einer deutschen Tochter mit türkischem Migrationshintergrund, die bereits die vierte Generation einer solchen Familiengeschichte repräsentiert, stehe ich regelmäßig vor kulturellen Herausforderungen. Zwischen der deutschen Leitkultur und der Wahrung […]
Mutterschaft
Happy Birthday Baby – 10 Geschenkideen zum 1. Geburtstag
Der erste Geburtstag eines Kindes ist ein ganz besonderer Anlass, der gefeiert werden sollte. Es ist nicht nur ein Zeichen dafür, dass ein weiteres Jahr voller Wachstum, Lachen und Liebe […]
Karriere
6 Arbeitszeitmodelle für Mütter in Deutschland
Auf dem Weg zu einer erfüllten Karriere stehen Müttern in Deutschland eine Vielzahl von Arbeitszeitmodellen zur Verfügung. Doch zunächst ist es wichtig, den Begriff der Karriere für sich selber zu […]
Mutterschaft
Bildschirmzeit: Kinder gesund begleiten
Wie können wir unsere Kinder zum Thema „Bildschirmzeit“ gesund begleiten? In unserer modernen Welt sind Bildschirmmedien allgegenwärtig und auch Kinder kommen immer früher mit Tablets, Smartphones und Co. in Kontakt. […]
Mutterschaft
3 Tipps zum Zeitmanagement für Mütter
Das Leben als Mutter ist oft ein Jonglierakt zwischen Familie, Beruf und persönlichen Interessen. Zeitmanagement wird somit zu einer essenziellen Fähigkeit, um den Alltag besser zu organisieren und mehr Zeit […]